Détails
Qu’est-ce que les Probiotiques ?
Ce sont de micro organismes vivants (bactéries et levures), qui constituent la microflore intestinale. Microflore intestinale encore appelée “microbiote”. Le microbiote intestinal humain est à ce jour, constitué de plus de 500 espèces différentes connus. Les autres espèces sont encore inconnues de la science.
Eschericia Coli est l’une des très nombreuses bactéries du microbiote. Candida Albicans, l’une des nombreuses levures faisant partie de la microflore.
Propriétés du microbiote intestinal
Remplit de multiples fonctions !
- Favorise le transit intestinal et accélère le renouvellement cellulaire.
- Alcalinise le contenu intestinal
- Augmente l’absorption de l’eau et du sel.
- Facilite la digestion des protéines peu digestibles, des fibres alimentaires, des lipides et dégrade le cholestérol.
- Synthétise les vitamines B2, B5, B6, B8, B9, B12 et K, grâce à certaines bactéries.
- Dégrade une partie des sels biliaires
- Permet la métabolisation de certains médicaments (quelques antibiotiques et antidépresseurs entre autres).
Conséquences d’une flore intestinale en mauvais état
- Ballonnements
- Maux de ventre
- Lourdeur digestive
- Ventre rond
- teint brouillé
- Manque d’énergie
- Sensibilité accrue aux microbes
- Hypercholestérolémie
- Manque de performance pour les sportifs
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